Para Refletir: Quando vocêc acaba de beber um refrigerante.
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente.
Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina.
O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína.)
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo.
As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.
Ficará irritadiço.
Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais.
Seu corpo agradece!
10 Anos da Casa de Nazaré
Começaram as comemorações dos 10 Anos da Casa de Nazaré!
- Dia 24/11 (terça-feira): Cinematerapia – 14h
- Dia 25/11 (quarta-feira): Palestra com a Terapeuta Naturista – 14h
- Dia 26/11 (quinta-feira): Oficina Natalina
- Dia 27/11 (sexta-feira): Apresentações de dança do Ballet Infantil, grupo da 3ª Idade e Grupo Amor Especial – 18h
- Dia 29/11 (domingo): Missa em Ação de Graças e Exposição dos trabalhos realizados na Casa de Nazaré – 18h
Para esclarecimentos de dúvidas ou informações de como participar, basta ligar no telefone:
3451-4719
Esperamos você na nossa festa!
Casa de Nazaré em Café com o Vice-Prefeito
No último dia 12 de novembro, a presidente da Casa de Nazaré Rita dos Santos Pereira junto com a voluntária Edineia Lisboa e demais representantes de diversas instituições e grupos de 3ª idade, participaram do evento Café com Vice - Prefeito Roberto de Carvalho, com a participação especial do Prefeito Márcio Lacerda.
O evento é realizado pelo Projeto Maioral, sustentador do programa de Atendimento ao Idoso, implantado pela nova gestão da Prefeitura de Belo Horizonte com o objetivo de atender e priorizar nossa população idosa de grupos e áreas vulneráveis; melhorando e ampliando as ações de promoção do envelhecimento ativo e as ações de promoção do cuidado aos idosos necessitados.
Café com o Vice- Prefeito é um momento para os representantes dos grupos de 3ª idade trocarem idéias com a PBH , discutirem metas que visem melhorias de vida para o população idosa de Belo Horizonte, além de prestigiar e conhecer os trabalhos que já estão sendo feitos.
A diretoria da Casa de Nazaré agradece o convite e reconhecimento da Prefeitura de Belo Horizonte e coloca-se a dispor para contribuir com que os vovôs e vovós de BH sejam cada vez mais felizes e saudáveis.
*Rúbia Lisboa
Novena de Natal Casa de Nazaré 2009
A partir da próxima segunda -feira dia 9 de novembro começa a novena de Natal 2009 Casa de Nazaré.
Os encontros serão durante nove segundas, das 14 às 16h, junto com o nosso grupo de convivência da 3ª Idade.
Participem!
E aguardem, pois vem ai muitas novidades para as comemorações dos 10 Anos da Casa de Nazaré.
Mais atividades no mês de novembro da Casa de Nazaré
Data: 9 de Novembro de 2009
Horário: 8:30 às 10:30 e 14:00 às 16:00
Flores ornamentais em EVA + montagem de arranjos.
As flores feitas durante o curso ficam com os participantes.
Duração do curso: 4 dias
Uma parceria da Casa de Nazaré e Mil Flores Artesanatos
* CURSO DE PANETONNE TRUFADO, SORVETONNE E MINI PANETONNE RECHEADO
Data: 17 de Novembro de 2009
Horário: 14:30
* CURSO TÉCNICAS DE PINTURA EM CHOCOLATE: CARTÕES DE NATAL, PIRULITOS E PLACAS DE NATAL
Data: 24 de Novembro de 2009
Horário: 14:30
PARTCIPEM!
INFORMAÇÕES E INSCRIÇOES: 3451-4719
Atenção: CURSO DE BISCOITOS NATALINOS & ALFAJOR TRUFADO
Horário: 14:30 hrs
3451-4719
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